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家用血压计的正确使用方法

2014-07-01 15:20:3039健康网
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核心提示:由于压力的影响,越来越多的人受到了高血压的侵害,并且高血压已经不再是中老年人的专利,许多年轻人由于熬夜和压力等因素影响也会出现血压高的问题。家里如果有高血压患者,准备一个家用血压计定期自测血压,对于患者健康是有一定保障的。

  当今社会是一个快节奏的社会,人们的生活质量虽然有所提高,但同时压力也在增加。由于压力的影响,越来越多的人受到了高血压的侵害,并且高血压已经不再是中老年人的专利,许多年轻人由于熬夜和压力等因素影响也会出现血压高的问题。家里如果有高血压患者,准备一个家用血压计定期自测血压,对于患者健康是有一定保障的,下面我们就来了解一下家用血压计的正确使用方法。

  电子血压计的使用方法:

  1.测量血压前切记剧烈运动,并要禁烟酒,和其他带有刺激性的食物,此外,憋尿会对血压有一定的影响,因此最好在测血压前20分钟,上一下厕所。

  2.把电子血压计的袖带空气排尽,绑在左臂或者右臂上,袖带位置注意与心脏平齐。

  3. 打开电子血压计的开始按钮进行测量,然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少,具体的视电子血压计说明书为准。(不同型号的时间会有所不同)

  4. 在测量过程中,手臂放松,手掌张开,不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍,取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

  水银血压计使用方法

  1.被测者可以选择坐位或卧位进行测量,要注意血压计与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。

  2.将血压计袖带内的空气排尽后,套在手臂的肘关节以上2~3厘米处,打开血压计,使水银柱的读数降至零。

  3.绑好气袖,在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后,将听诊器听头放在肱动脉上,拧紧气袖上的气阀门,快速打气测压。

  4.拧开气阀门,使水银柱缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音,此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听,直到在某个血压刻度,脉搏声变弱甚至消失,此时显示的血压为舒张压。被测者在测量至少1~2分钟后,进行第二次重测,选择两次的平均值作为所测得的血压值。

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